20240407練習

■開始/終了時刻 12:30〜14:30
■練習場所 荒川運動公園ラグビー場
■参加人数 8名
■練習内容:ダーリンズと合同練習
・アップ:4コーナーパス/キック 〜体操
・キックダッシュ4人×3往復
・SO-CTBとでの基本サインプレー
 (ショート、クロス、ループ/DFあり、なし)
・SH+AT5 対 DF3:9シェイプ~余る展開
・アタックディフェンス(混成、10分×2)

動画リンク
2024/4/8