■開始/終了時刻 14:30〜16:30■練習場所 荒川運動公園ラグビー場■参加人数 名■練習内容：ダーリンズと合同練習・アップ：4コーナーパス/キック 〜体操・キックダッシュ4人×3往復・SH＋AT5対DF3 ：9シェイプ～余る展開（×左右） ※DFコンタクトバッグ →ホールド・アタックディフェンス（動画なし）・個人練習
