■開始/終了時刻 12:30〜14:30■練習場所 荒川運動公園ラグビー場■参加人数 10名■練習内容・アップ：タッチフット・2対1・3対2・オフロード3対1×3連続・4対4×3フェイズ （ポイント位置でDFが減る：コールで対応）・個人練習（多め）
