■開始/終了時刻 12:30〜14:30■練習場所 荒川運動公園ラグビー場■参加人数 9名■練習内容：単独練習・アップ：タッチフット・AT2対DF1+DF1・AT4対DF2～4（SHがDF人数をコール）・1対1でタックルされた所からスタート 後方からAT2はオーバー/ラックキープ DF1はジャッカル/ラック・ラックゲーム4対4（2次まで） ※フルコンタクト、加速しない距離で・ダーリンズとアタックディフェンス（15+10分）・個人練習
