20240929練習

■開始/終了時刻 14:30〜16:30
■練習場所 荒川運動公園ラグビー場
■参加人数 13名
■練習内容:半面のためダーリンズと合同
※ピラティス教室の後、練習
・5人ラインランパス(流れない)
・3対2+1(ホールド)
いろいろやった気がしますが、記憶/記録なく、、・アタックディフェンス(15分+15分)

動画リンク
2024/10/20