■開始/終了時刻 12:30〜14:30■練習場所 荒川運動公園ラグビー場■参加人数 10名（体験3名含む）■練習内容：単独練習！・3名向かい合わせランパス ～体操・2対1 ゴール幅＝まっすぐ走る DF1名はゴール下、横に動く・AT3対DF2（ポイントから開始） 幅狭め、流れない意識・タッチフット（5回、オーバーなし）・ダーリンズとアタックディフェンス（15分×2）※個人練習
