川口ワンダラーズ ラグビーフットボールクラブ

■開始/終了時刻　12:30〜14:30
■練習場所　荒川運動公園ラグビー場
■参加人数　9名
■練習内容：単独練習もできました
（ダーリンズ合同）
・アップ：向かい合せラン/パス/キック　～体操
（ワンダラーズ単独）
・2対1（余る状況→確実に）
　key：パスのタイミング、ディフェンスの位置、味方の位置、外からの指示
・2対2（余らない状況）
　key：2人を引付ける、DFのギャップを突く、走るコース、パスのタイミング、オフロード、当たる？　
・（SH含む）5対4（3フェーズでトライする）
　※止めたDFは加わらない→ATが多くなる
（ダーリンズ合同）
・アタックディフェンス（DL対WD、10分×2）

（練習後、良い課題提案がありました）
※各個人で、練習の理解度が違うので（主題、セオリー/オプション等を）説明・共有した方が良い
※新しい人も増えているので、サインの数はシンプルな方が良い