■開始/終了時刻 12:30〜14:30■練習場所 荒川運動公園ラグビー場■参加人数 4名■練習内容：ダーリンズと合同練習※こまめに水分補給をしながら、練習しました・アップ：向かい合いパス/キック 〜体操・キックダッシュ4人×ハーフコート6本・2対2（オフロードのタイミングを意識）【動画】・8対6（↑の応用、敵陣3フェーズで余らせる）・ATDF15分（混成メンバー15対10？、スクラムセットから）
