20240721練習

■開始/終了時刻 12:30〜14:30
■練習場所 荒川運動公園ラグビー場
■参加人数 7名(体験2名)
■練習内容:ダーリンズと合同練習
※気温湿度ともに非常に高く、グラウンドコンディションもよくない状況でしたが、水分補給をしながら、練習しました
・アップ:4コーナーパス/キック 〜体操
・キックダッシュ4人×4往復
・2対1×2(AT2名、DFは手前と奥に1人ずつ)
・2チーム混成メンバーで、
 3フェーズまでのアタックディフェンス

2024/7/27