■開始/終了時刻 12:30〜14:30■練習場所 荒川運動公園ラグビー場■参加人数 7名■練習内容：ダーリンズと合同練習※気温湿度ともに非常に高く、グラウンドコンディションもよくない状況でしたが、水分補給をしながら、練習しました・アップ：4コーナーパス/キック 〜体操・キックダッシュ4人×4往復・2対1×2（AT2名、DFは手前と奥に1人ずつ）・2チーム混成メンバー（11対11）で、 3フェーズまでのアタックディフェンス（KO、スクラム、LO、ゴール前の状況から）
