20240303練習

■開始/終了時刻 14:30〜16:30
■練習場所 荒川運動公園ラグビー場
■参加人数 7名
■練習内容:ダーリンズと合同練習
・アップ:4コーナーパス/キック 〜体操
・キックダッシュ4人×3往復
・SH+5対3:9シェイプ~余る展開

・1対2
・2対1
・3対2・アタックディフェンス(混成13名、10分×2)

動画リンク
2024/3/3