20230108練習

■開始/終了時刻 12:30〜14:30
■練習場所 荒川運動公園ラグビー場
■参加人数 15名
■練習内容:
・アップ:タッチフット~ストレッチ
【新】4人ラインパス(走るコースにマーカー)
 :流れない(内に入る)、深く/浅くパス
【新】3対2(DFセンター位置を1-3でコール)
 :1=SOより前、2=SOの横、3=SOより後ろ
 :DFの位置に合わせてアタック
・フリーマンタッチフット 5対5(Free3)
 ※ロール+オーバー+ハーフ
・タッチフット 7対7
 ※オフサイド2m、キックあり

動画リンク
動画リンク2
タッチフット
2023/1/8