■開始/終了時刻 12:30〜14:30■練習場所 荒川運動公園ラグビー場■参加人数 13名（体験参加1名）■練習内容：・アップ：タッチフット【新】4人ラインパス（走るコースにマーカー） ：流れない（内に入る？）、深く/浅くパス【新】直角に分かれて4対3・7人（DF3名コール）→4対3 ：ATセンターは前後に立つ→シャークの動き【新】（キックキャッチ）3対2、4対3ダーリンズと合流・アタックディフェンス（13対15）
