20221002練習
■開始/終了時刻 14:30〜16:30
■練習場所 荒川運動公園ラグビー場
■参加人数 12名
■練習内容：
【新】4人ラインパス（走るコースにマーカー）
：流れない（内に入る？）、深くパス
【新】（キックキャッチ）3対2
【新】（キックキャッチ）4対3
：グリッド内で、どちらが余るか判断（コール）・肩あて～あたり（ハンドダミー、左右）
・1あたり →2ラックオーバー →3ハーフ
：当たって前に伸びる（トライするように）
：腹筋を使って後ろ（遠く）にボールを置く
・1あたり →2ハンマー →3ハーフ
：倒れずに後ろからハンマーが入る
：相手（タックラー）にハンマーはダメ
・（アタックディフェンス前に）FW/BK合わせ
・アタックディフェンス（ダーリンズと15対15）
動画リンク
2022/10/2