川口ワンダラーズ ラグビーフットボールクラブ

■開始/終了時刻　12:30〜14:30
■練習場所　荒川運動公園ラグビー場
■参加人数　10名
■練習内容：
（ダーリンズと合同）
向い合せランパス、ポップ、ロングパス、
4人キックキャッチ～ランパス×3本
　※2人目のスピード、ライン際の走り方
タックル（ダミー）当たり
　※ダミー：静止、向かってくる、左右に動く
4人ラックドリル（当たり～オーバー～サイド）
9対8(+3)　敵陣ゴール前22mで余る攻撃
　※笛でターンオーバー→守備側が一気に攻める
FW5人＋BK7人、チーム別でコンビ
アタックディフェンス（12対12）
　ホールドでポイント形成。
　スクラムなし、ラインアウトのコンテストなし