■開始/終了時刻 14:30〜16:30■練習場所 荒川運動公園ラグビー場■参加人数 8名■練習内容：・雨の翌日で人数少なく、ダーリンズと合同練習タッチフット（アップ）〜ストレッチ4人キックキャッチ〜ランパス（ディフェンスあり）9対7（敵陣ゴール前22mで余る攻撃） ※笛ターンオーバー→守備側が一気に攻めるアタックディフェンス ※ホールドされたら止まる
