20220206練習

■開始/終了時刻 14:30〜16:30
■練習場所 荒川運動公園ラグビー場
■参加人数 ワンダラーズ6名(ダーリンズ20名)
■練習内容:練習内容
(ダーリンズの練習に合流させていただきました)
 ショートパスドリル~ストレッチ
 4人キックキャッチ〜ランパス(ディフェンスなし)
 6人ドリル(ランダムコールで3対3 or 2対4)
 9対7(敵陣ゴール前22mで余る攻撃)
 ※笛でターンオーバー→守備側が一気に攻める
 アタックディフェンス(15対12)
 ※ホールドされたら止まる

2022/2/8