■開始/終了時刻 14:30〜16:00■練習場所 荒川運動公園ラグビー場■参加人数 ワンダラーズ8名(ダーリンズ12名)■練習内容:練習内容(ダーリンズの練習に合流させていただきました) ショートパスドリル~ストレッチ 4人キックキャッチ〜ランパス(ディフェンス2) 5人ドリル(ランダムコールで2対3 or 1対4) 9対7(敵陣ゴール前22mで余る攻撃) ※笛でターンオーバー→守備側が一気に攻める タッチフット(9対9)7分+7分 ※攻撃5回、ハーフラン・キックあり