20211212練習

■開始/終了時刻 12:30〜14:30
■練習場所 荒川運動公園ラグビー場
■参加人数 ワンダラーズ9名(ダーリンズ15名?)
■練習内容:練習内容
(ダーリンズの練習に合流させていただきました)
 ショートパスドリル~ストレッチ
 5人ドリル(ランダムコールで2対3 or 1対4)
 6対6ラック形成から球出し、トライまで
 キックキャッチ〜ランパス(ディフェンス2+1)
 タッチフット(W8対D15)7分+7分+5分
 ※5回タッチ、ハーフランOK、キックあり

2021/12/12