20211002土曜練習

■開始/終了時刻 10:30〜12:30
■練習場所 荒川運動公園ラグビー場
■参加人数 4名
■練習内容:川口ラグビースクールジュニア(+5・6年生)の練習に入れていただきました(コーチ役も)
 アップ
 3人/4人でクイックパス
  ※ためる、Early Catch、Hands Up
 クイックネス・フィットネス・ストレングス
 タックル(バッグに)※姿勢、高さ、
 タッチフット
 「ブロンコ」(往復走1200m、タイム計測)
■最初は2人。。いい天気でしたが、グラウンドは明日の方が良いと思います。

2021/10/2