■開始/終了時刻 12:30〜14:30
■練習場所 荒川運動公園ラグビー場
■参加人数 8名（ダーリンズ15名？）
■練習内容：練習内容
ランニング～体操
2対1、3対2、のアップ後
（ダーリンズの練習に合流）
4人キックキャッチ（～ランパス）
6人ドリル（ランダムで2対4 or 3対3 or 4対2）
FW・BK 分かれ 20分？
（FW）当たり（コンタクトバッグ）
SHからFWアタック（ポイント3回）
（BK）各種キックの確認（蹴り方）
ラインアタック（ポイント3回）
FWBK合わせ ×5本
