■開始/終了時刻 10:30〜12:30
■練習場所 荒川運動公園ラグビー場
■参加人数 5名
■練習内容:川口ラグビースクールジュニアの練習に入れていただきました
ランニング1周
6対6グリッド内パス(10回連続)
※スクリューパス、ボールダウン等の制限付
3人/4人でクイックパス(距離1mの間で)
セービング練習(バック、フロント)※安全に
ポイントでのディフェンス
・ラックで戻りながらファイト(1人/2人)
・モールで押されない/押す(AT3人にDF2人)
タッチフット7対7
※ダウンボール+ハーフ、ディフェンスは1回転
「ブロンコ」(往復走1200m、タイム計測)
■天候不良でしたが、ジュニア(中学生)と熱心なコーチのみなさんと一緒にできて、有意義な練習になりました。